甜叶菊泡茶喝有什么功效

　　甜叶菊干叶中的主要成分为甜菊糖苷，不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。
　　用来泡水喝可调理身体健康，是绿色健康的饮品。
　　那么，甜叶菊泡茶喝有什么功效？下面一起来了解看看。
　　甜叶菊泡茶喝有什么功效？　　甜叶菊最主要也是最重要的成分是甜菊糖苷，这种成分使得甜叶菊不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。
　　甜叶菊作为中药材具有生津止渴，降血压之功效。
1、甜叶菊有降血糖作用，可以作为糖尿病的辅助治疗药。
2、甜叶菊对血管扩张作用，可以降低血压，治疗高血压。
3、甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力，促进新陈代谢，可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳。
　　甜菊苷类在人体内几乎不被代谢，食后不会产生过多热量，故常用来制作肥胖症患者的甜食品。
4、甜叶菊对于心脏病、小儿龋齿等也有比较显著的疗效，由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂，可用来预防儿童龋齿。
　　甜叶菊泡茶方法　　材料：甜菊叶三片　　1、将甜菊叶放入茶杯，倒入沸水　　2、将第一趟水倒掉，再倒入水　　3、盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用　　注意事项：甜叶菊因为非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度；甜味很重，要注意用量。
　　喝甜叶菊茶的禁忌　　1、甜菊叶茶性凉，对于体质虚弱的人群，不宜过多饮用，会造成阳气衰弱，身体消化不良，恶心，腹泻。
2、孕妇饮用甜菊叶茶，会子宫，可能导致宝宝早产。
3、生理期的妇女饮用甜菊叶茶，会造成经痛难止，闭经和月经不调。
　　所以，甜菊叶茶不宜长期，大量饮用，会对身体造成伤害。
　　因此，喝甜叶菊茶要注意用量并且适度品饮即可。
　　

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