甜菊叶茶的功效与作用


　　甜菊叶 茶大家喝过吗？知 道它的泡 法与功 效吗？甜菊叶茶是 用甜叶和菊叶子两 种  食材泡制 成一种养生茶品 ，口 感甘甜，营养丰富，能生津止渴。 
　　它的泡法也不复 杂，现在就为大家介 绍一下，甜 菊叶的功效与作用，甜 菊叶茶的泡 法，并介绍甜菊叶减肥果茶、甜菊叶迷迭香茶、甜菊叶菠萝 茶、甜菊叶茉莉花荼的 泡法及功效。
　　
　　甜菊叶的功 效与作用
　　甜菊 叶的甜度是蔗糖的200倍， 可以用于 制作饮料、点心 、罐头、腌 制品、口香糖、牙膏、肉类 等。
　　因为甜度高、能量低，所以 甜菊叶作为食 品添加剂，既绿色， 又  健 康。
　　经过科学的研究发 现，甜菊叶的功效与作用不仅体 现在其其绿色、 健康，还有其他的 功效。 
　　可以罗列如下： 
1、提神醒脑
2、美容减肥 ：减肥养颜由于甜菊叶内含的 甜菊素热量低、也具耐热性 ， 可谓无热量之代糖产品，调整血糖，减肥养颜，是一款 适合现代年轻人，低卡路里、无碳水化合物、 无脂肪的健康饮品。
3 、消除疲劳： 甜菊叶茶中含有一定数 量的糖份，它们进 入 人体以后会 快速转化成能量 ，能让人们快速恢复体 力， 可以起到缓解疲劳的重 要功 效，另外 甜菊叶茶还能减肥，也能美容，它能控制人体对糖份的吸收，也能分解人体内的脂 肪，经常饮用能减肥瘦身，让人们身体变得越来越好。
4、 降血压、降血糖、降低甘油 三酯和胆固醇 ：甜菊叶茶最大的功效就是降血糖，它可以提高人体内胰岛 的功能， 促进胰岛 素再生，能让人们过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人饮用的一种 保 健茶品。
5、滋阴养肝
6、促进消化
　　甜菊叶茶的泡法
　　甜菊叶茶的  泡法很简单，只需要准备甜叶和菊叶各三克，再准备一个茶杯，用热水把茶杯温热 一下。
　　然后放入甜菊叶，再取八十五 度左右的温水进行冲泡，冲 水以后泡制五六分钟，茶杯中的水就能泡好，降温以后直接饮用就可以。
　　这里大家一定要记住，甜菊叶茶 不能用沸水冲泡，不然它的营养成分会大量 流失。
　　甜菊叶减肥果茶 
　　功效：清 热 解毒，消炎利尿，滋养肝脏。
　　材料：甜菊叶3克+减肥果2片
　　冲泡方法：
1 、将甜菊叶 、减肥 果 用清 水冲洗干净，一起放入杯 中。
2、冲入适量沸水，盖上盖 子闷泡 10分钟即 可饮用。
　　花草 特色：
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甜菊叶茶的功效与作用茶甜叶菊是干什么用的 甜叶菊是一种营养价值特别高的野生草本植物，这种植物的叶子中含有丰富氨基酸和多种维生素慢慢食用，它以后

茶甜叶菊是干什么用的

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