荷叶茶的功效与禁忌是什么


　　——>　　想 必 大 家 都 对 荷 叶茶 肯 定 是 比 较 喜 爱 的 ，那 么 你 们 知 道 荷 叶茶 有 哪 些 功 效 作 用 吗 ?下 面 为 您 精 心 推 荐 了 荷 叶茶 的 功 效 ，希 望 对 您 有 所 帮 助 。
　　
　　荷 叶茶 的 功 效 　　1.散 淤 解 热 
　　荷 叶 中 有 一 种 碱 ，具 有 平 肝 火 、清 心 火 、泻 脾 火 、降 肺 火 的 功 效 ，是 所 有 祛 火 解 热 的茶叶 中 比 较 常 见 且 效 果 佳 的 上 上 品 。
2.利 尿 通 便 
　　由 于 荷 叶茶 的 味 道 甘 苦 ，常 常 与 苦 瓜 、莲 子 并 于 常 见 良 药 ，在 夏 季 也 非 常 多 食 用 。
　　有 研 究 表 面 ，每 天 多 喝 荷 叶茶 有 润 滑 肠 道 ，利 于 排 毒 的 功 效 ，便 秘 患 者 可 以 尝 试 。
3.降 脂 保 健 
　　荷 叶 碱 除 了 有 降 火 的 功 效 ，还 有 降 脂 的 功 效 ，能 在 肠 道 臂 形 成 一 层 脂 肪 隔 离 膜 ，阻 止 脂 肪 吸 收 ，分 解 脂 肪 ，并 排 除 体 外 。
　　对 于 喜 欢 吃 油 腻 食 物 的 人 ，有 很 好 的 去 油 功 效 ，常 常 运 用 在 减肥药 中 。
　　荷 叶茶 的 禁 忌 　　1、健康 的 人 群 喝 荷 叶茶 并 不 会 产 生 不 良 的 影 响 ，而 是 如 果 自 己 的 体 质 不 好 ，出 现 了 脾 虚 ，胃 寒 的 人 ，那 么 是 需 要 避 免 喝 荷 叶茶 的 ，这 类 人 群 喝 荷 叶茶 只 会 出 现 不 适 的 反 应 。
2、对 于 一 些 特 殊 的 人 群 ，如 果 是 长 期 喝 荷 叶茶 那 当 然 是 不 好 的 ，比 如 低 血 压 人 群 和 身 体 瘦 弱 人 群 就 不 能 天 天 喝 ，否 则 可 能 会 导 致 肾 衰 竭 ，这 类 人 群 一 定 要 尤 为 注 意 ，慎 喝 荷 叶茶 !
3、喝 荷 叶茶 的 时 间 最 好 是 在 饭 前 ，但 应 避 开 饭 前 半 小 时 内 ，以 免 影 响 食 物 消 化 。
　　饭 后 如 果 要 喝 的 话 ，应 间 隔 一 小 时 再 开 始 喝 。
4、对 于 孕 妇 、哺 乳 期 妇 女 身 体 情 况 特 殊 的 人 群 来 说 ，也 不 适 合 饮 用 荷 叶茶 ，更 加 不 宜 借 饮 此茶 来 减肥。
5、喝 荷 叶茶 的 同 时 ，尽 量 不 同 时 饮 用 绿茶 、普洱茶 等 饮 用 ，以 免 互 相 冲 突 影 响茶 本 身 的 功 效 和 营 养 价 值 。
6、性 喝 荷 叶茶 减肥时 ，应 该 注 意 不 要 在 经 期 饮 用 。
　　因 为 荷 叶 具 有 收 涩 止 血 的 作 用 ，经 期 饮 用 容 易 造 成 行 经 不 畅 。
7、荷 叶 是 跟 很 多 食 材 是 相 克 的 ，鲜 荷 叶 不 能 和 桐 油 、茯 苓 以 及 白 银 同 食 ，它 与 这 几 种 药 材 是 相 冲 的 。
　　所 以 喝 荷 叶茶 就 应 该 避 开 食 用 这 三 种 食 材 。
　　荷 叶茶 的 饮 用 方 法 　　1.最 好 是 浓茶 ，才 有 减肥功 效 。
2.最 好 在 饭 前 空 腹 喝 下 ，这 样 最 有 利 于 排 便 消 除 水 肿 。
3.一 天 可 以 喝 3—4杯 左 右 ，分 时 间 段 喝 ，三 餐 前 和 下 午茶 时 间 喝 。
4.喝茶 期 间 不 必 节 食 ，因 一 段 时 间 后 ，对 食 物 的 爱 好 就 会 自 然 发 生 变 化 ，很 多 人 就 不 太 爱 吃 荤 腥 油 腻 的 食 物 了 。
5.荷 叶茶 可 以 不 煮 ，直 接 冲茶 包 焖 5分 钟 左 右 。
6.不 一 定 要 喝 热茶 ，凉 了 也 不 影 响 效 果 ，夏 季 冰 镇 后 饮 用 味 道 更 好 。
　　冬 天 不 宜 凉 了 喝 。
　　不 同 配 方 、不 同 品 牌 、不 同 规 格 的 荷 叶茶 ，饮 用 方 法 是 不 一 样 的 。
　　所 以 要 分 别 对 待 。
一 般 来 讲 ，需 要 多 次 饮 用 。
　　两 餐 之 间 喝 ，不 要 在 吃 饭 时 间 同 时 喝 荷 叶茶 ，以 免 影 响 食 物 消 化 。
　　女 性 经 期 暂 停 饮 用 。
　　相 关 专 题 ：百 科 知 识   投 资 理 财 知 识   风 水 知 识   安 全 知 识   管 理 知 识   两 性 知 识   自 然 科 学 知 识   公 共 基 础 知 识   健康 养 生 知 识   育 儿 知 识   法 律 知 识   植 物 知 识   
　　——>其 他 用 户 也 在 查 询 

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