茶道太极和谐（转） 

几位爱好太极拳的朋友相邀喝茶。
　　话题由茶道而及太极拳,从日常杂事说到当今的热门话题“低碳生活”。
　　伴随古琴舒缓的音韵，茶艺师说，茶道通过调身、调息进而调心。
　　观茶艺师拣茶、烫杯、高冲、低斟、盖沫、淋顶……，举重若轻，轻重自如，疾徐相间，连贯流畅，犹如在打太极拳。
　　茶道和太极拳确实有不少相似之处：两者在动作上，舒缓自在，不疾不徐，轻松流畅，挥洒自如，表现出气定神闲，淡定从容；从内容看，都强调“以意为之”，平常中寓见巧思，平淡中体会充实；最终目的，由表及里，调理身心。
　　有茶师说：“茶，乃调整心律，强化内脏，平静心灵之良药也。
　　”即常言所说“茶可清心”。
　　由是观之，品茶能静心宁神，有助于陶冶情操、去除杂念。
　　当人们泡上一杯清茶，品着清醇的茶汤，嗅着茶的妙香，看着这些沐浴过风雨云雾的精灵们上下沉浮游动，欣赏饱含天地精气的叶片伸展舒张；在这种闲适宁静的状态，静心享受茶的色、香、味，犹如打太极拳时松沉空灵的心境。
　　有拳师说：“人的先天比后天聪明，但只有在心静之后，人体的潜能才能得到最大限度的发挥。
　　”以太极拳为代表中国内家武术，被看作冥思的一种外在活动形式。
　　太极拳讲究气敛神聚，劲整身灵，其根本在于心静用意，在行拳过程始终都在追求和保持静的感觉。
　　太极拳那飘逸而沉着的拳架，身法中正，内外一体，快慢相间；静而带动似行云万象，柔中寓刚如瀑布千姿。
　　在连绵不断的圆弧运动中，追求全身协调松沉，养气调心，亦如同茶道在宁静中追求“中和”的境界。
　　旧时茶馆中多有这幅对联：“是命也是运也、缓缓而行；为名乎为利乎、坐坐再去”。
　　其中一层意思，提示凡事不能操之过急，应抽一点时间稍事休息，静心内省，体察自己的生活是否有过多盲目的冲动，是否顺应事物规律自然行事；不应为了某个或某些阶段性的目标，忽略了对整个生活过程的享受；更不应忘了奋斗所依赖的身躯，需要时常作一些调整休息。
　　在品茶与打太极拳的过程中，自然而然，抛弃执着，内省中感受体会散淡中和。
　　当我们内心宁静时，对生命过程和意义，相对会审视得清楚一些。
　　正所谓：“虚能引和，静能生悟；俯以察地，仰以观天。
　　”春风起时一气含和，秋月明处万物澄静。
　　自然界最大的特点，就是和谐。
　　“和”，表现出万事万物生克制化、对立统一的动态平衡。
　　道法自然，先贤们历来将“和为贵”，作为处世接物的一个原则。
　　和谐，是人类社会价值的最高体现。
一个充满尖锐冲突、对抗和矛盾的世界是人类不堪居住的。
　　可持续发展，离不开“人与自然和谐共生”的原则。
　　生态文明、循环经济，是中华民族对《易经》以降文明观念精华的吸取，标志我们认识自身与自然界关系上的一次质的飞跃。
　　是人类文明发展理念和模式的重大进步，旨在人与自然、人与社会环境的和谐统一。
　　倡导低碳生活，是一种低成本、低代价、返朴归真的生活方式，其核心价值，在于以低能量、低消耗的方式，进行人类的各种经济活动，去达到人与自然界的和谐共生；以“和”为前提，去进行人类开发利用自然界的活动。
　　因为有“和”，自然界春夏秋冬才能不过不及，生命万物得以繁衍生息；社会经济活动强调“和”，才能更稳健、可持续地发展。
　　处在节奏较快的工作、生活环境里和不断攀升的欲望中，自然会伴随紧张、躁动、焦虑，每天若能用一点时间作些快慢相间调整，让心的节律稍稍平静，品尝一下茶的清洌甘爽，或感受一下太极拳舒缓动作中所寓的松沉轻灵，对于调理身心养生防病会起到积极的作用。
　　在茶叶的沉浮中联想、感知事物百态，借着浓淡的茶汤感悟人生况味；从太极拳行云流水的拳架中观照生命运行规律，通过身体的圆弧运动，体悟宇宙万物螺旋运行的轨迹。
　　在这些平淡、简朴的活动之后，身心易趋平和，工作生活将会更加轻松积极、和谐欣然。
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