养肝护肝的茶有哪些


　　肝脏是人体一个极其重要的器官。
　　肝脏的作用主要是解毒祛毒。
　　肝脏一旦是出现了问题，人体就会出现很大的问题。
　　所以你最好是积极给予肝脏养护才好，其实有很多的茶可以起到很好的养肝护肝的作用。
　　那么养肝护肝的茶有哪些呢？
1、蒲公英茶
　　蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
　　将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。
　　大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。
　　滤除茶渣，待凉后即可饮用。
2、蜂蜜柠檬茶
　　美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。
　　每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
　　蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。
　　柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
　　柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
　　拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5—7天即可冲调。
3、三七花茶
三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4—6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。
　　每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
　　用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。
　　也可水煎服，每日2次。
　　有平肝泻火之功效。
4、杞菊乌龙茶
　　杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
　　菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
　　本文详细介绍了养肝护肝的四款茶，如果你想要养肝护肝的话，你最好是积极参考一下本文的这些茶，最好是经常性喝一些这些茶，可以起到很好的养肝护肝的作用，可以让你的肝脏始终保持非常不错的状态，让你的身体更加健康哦。
　　

养肝护肝的茶有哪些真正养肝护肝的茶 生活当中有些朋友特别注意养生，想知道喝哪种茶对肝脏有好处，能起到养肝护肝的作用，要根据不同人的情况来决定。如果病人肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、

真正养肝护肝的茶

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