推荐10款养肝护肝茶

养生导读：喝茶也可以养肝护肝，你相信吗？确实如此，但你想要  有很 好的养肝效果，就要 合理 选择 养 肝护肝茶。
　　那么养肝 护肝茶有  哪些呢？ 下面小 编推荐10款 茶饮助你保护 肝脏。
　　喝茶可以养肝护肝
　　茶不仅对保持身体健康、预 防口 腔疾病的发生有一定作用，而且对 肝病患者也有辅助 治疗作用。
　　普 洱茶、金 银花茶、枸杞 茶、 菊 花茶  ，是绿色健康的好产品，喝 这些茶养生护肝 ，效果特别的好。
　　肝炎患者适宜饮用绿茶， 生活中将绿茶巧配调 味品，可起治疗多种疾病的 功效。
　　绿茶 有抗凝、防止 血小板粘附聚集 、减 轻 白细胞 下降和活血化瘀作用，对 慢  性肝炎，有口干口苦、牙龈红肿出 血的 血瘀血热型患者，有辅助治 疗作用。
　　推荐1 0款 养 肝护肝茶
1、蒲公英茶
　　蒲公英全草皆可  入 药， 药食兼用，其味 苦、 甘 ，性寒 ，归肝、胃、肾经，清热解毒 ，散结消肿，除 湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
　　将蒲公英（75 克）洗净，放入锅中， 加水（1 000毫升）淹过蒲 公英。
　　大火煮沸后盖上锅盖，小火 熬煮一小 时。
　　滤除茶渣 ， 待凉后即可饮用 。
2、蜂蜜柠檬茶
　　美国 肝病专家彼得 &mid dot;克雷默博士建 议：可以尝试在水中 加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成 胆汁，有利于身体排毒。
　　每天喝8~10杯， 每次 300毫 升即可。
　　蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是 男 士们护肝的良药 。
　　柠檬用水 打湿，表面抹上一层食 盐，轻轻摩擦 片 刻 ，用水冲洗干净，   并切去柠檬两 头。
　　柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是 密封瓶中。
　　拧紧 瓶 盖 ，放入冰箱中冷藏5—7天即可冲调。
3、三七花茶
三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4—6 朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止 渴和提神补气之功 效。
　　每天一杯三七花茶，不仅保肝 ，还可治疗 高血  压、耳 鸣、咽喉炎 等多种疾病。
　　用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用 。
　　也可水煎服，每日2次 。
　　有平肝泻 火之功效。 
4 、杞菊乌龙 茶
　　杞菊乌龙茶中含  有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多 种氨基酸和钙、磷、 铁等多种 矿 物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环 与新陈代谢、预防肝内 脂肪的囤 积、滋补肝肾 、疏风明目等功效， 亦是一道养肝护肝的理想饮品。
　　菊花适量、枸杞子10克
、乌龙茶适量，开水冲泡，加盖稍泡片刻 后即可饮用 。
　　
5、 太子参大枣陈皮茶
　　红枣为补养佳品，食疗药 膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
　　而太子参 味甘、微苦而性 平，偏 微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清 补之品，适用 于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。
　　太子 参对淋巴细胞有明显的刺 激作用。
　　太子参15克，大枣5枚， 陈皮3克。
　　将太子参、大枣洗净 ，连同陈皮共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。
　　代茶 ，频频饮  用，可连接冲 泡3—5次 ，有 理气和胃的功 效 。
　　

推荐10款养肝护肝茶养肝护肝的茶 养肝护肝是一个长期的过程，长期用药物养肝，可能会加重肝脏负担。“是药三分毒”，药物可能会造成肝脏的损伤。通过喝茶养肝是一个很好的办法。护肝养肝的茶，枸杞茶效果

养肝护肝的茶

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