苹果泡茶有什么好处

茶苹果功效与营养价值　　制法
　　①水3碗，放入苹果煎成2碗，以汁浓为佳。
　　每日1剂，不拘时，代茶频频饮之。
　　②鲜苹果适量，去皮切片烘干，研成干粉备用。
　　每日30～45克，分3次用温开水冲服。
　　婴幼儿可取干苹果粉30克，置保暖杯中，加适量白糖调味，冲入沸水适量，可多次冲饮，频频代茶温服。
　　宜忌
　　伤食泻或湿热泻者不宜服用。
　　美食
　　原料：清水300毫升、苹果半个、红茶包1个、肉桂粉少许、方糖2—3块。
　　做法：把苹果连带着果皮扔到锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，一起煮沸，转中小火煮上几分钟，然后加入一个红茶包，放几块方糖就可以了，非常好喝。
　　提子茶
　　原料：红富士苹果1个黑提子干30克水2碗
　　做法：
1、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片
2、黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟
3、放入苹果片，接着滚3分钟即成。
　　功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身、平顺虚火。
　　说到养颜润肤，大多数女士马上都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但其实无需费上几小时工夫，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，像近几年比较流行的花果茶就是这样。
　　今天介绍这道苹果提子茶，取材方便，制作简单，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。
　　

苹果泡茶有什么好处茶苹果功效与营养价值 很多人把苹果做成苹果茶，苹果茶中带有很多的营养元素，对大家的人体十分有益处，很非常好的保健养生功效。

茶苹果功效与营养价值

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